专注自律下载_专注自律正式版下载

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专注自律

应用语言：简体中文

应用类型：应用软件

应用大小：31.61MB

应用评分：9分

应用平台：安卓

时间：2024-12-18

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应用简介

专注自律依托番茄工作法打造时间管理软件，我备考学习和日常办公期间长期使用这款APP。开启专注模式锁定短视频、游戏软件，统计每日投入时长，生成习惯分析图表。基础计时和限时管控永久免费，多端同步、白噪音素材开通会员解锁，学生与上班族减少手机干扰，摆脱拖延问题，稳步提高做事效率。

软件分为专注计时、APP限时、数据复盘、个人中心四大核心板块。计时页面自主设定25‑60分钟专注时长，开启锁屏模式；限时板块限定娱乐软件每日可用时长；复盘页面以周月维度查看投入时长；云端保存全部记录，手机电脑数据互通，定时推送消息督促完成当日目标。

1、首页布局简约清爽，开启专注和时长设置的功能入口简洁直观。

2、自定义黑名单软件，针对性屏蔽娱乐APP，减少外界带来的干扰。

3、设置循环打卡计划，适配日常学习、运动、早睡等长期习惯养成。

1、开启专注期间锁住娱乐应用，中途退出会判定本次专注任务失败。

2、自动汇总专注时长，通过图表看清自身状态，及时调整作息节奏。

3、搭配雨声、森林白噪音，营造安静环境，帮助快速进入心流状态。

1、基础专注计时和软件限时永久免费，软件内部没有弹窗广告打扰。

2、专注记录云端长久保存，更换手机登录账号，往期数据依旧完整留存。

3、权限设置合理，只管控选定软件，不会随意读取手机里私人资料。

专注自律借助硬性约束帮大家远离拖延。考研考公的学生利用碎片时间刷题，职场人士专心处理工作任务。免费版足够日常使用，跨设备同步功能按需开通会员。依靠这款工具减少无效刷手机的时间，合理规划每一天，长期坚持收获更好的自己。

应用截图